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Fuente: Pixabay: ExplorerBob

Ensalada tibia de fajitas de pollo a la parrilla

Esta ensalada de fajitas es perfecta: el sabor picante y ahumado de los componentes de las fajitas a la parrilla mezclado con elementos frescos y crujientes de la ensalada.

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Ingredientes

número de porciones
4

Ingredientes:

  • 1 lb pechuga de pollo sin piel Añadido a
  • 3 Pimientos en rodajas Añadido a
  • 1 Cebolla roja grande, cortada en rodajas Añadido a
  • 4 tazas Hojas de ensalada variadas (lechuga, rúcula, espinacas) Añadido a
  • 1 taza Tomates cherry, partidos por la mitad Añadido a
  • 1 taza Alubias negras, escurridas y enjuagadas Añadido a
  • 1 taza Maíz dulce, escurrido Añadido a
  • 1 aguacate en rodajas Añadido a
  • 1 taza Queso monterey jack rallado Añadido a
  • 2 cdas aceite de oliva Añadido a
  • Sazonador para fajitas al gusto Añadido a
  • Sal y pimienta al gusto Añadido a

Aderezo:

  • 14 taza mayonesa Añadido a
  • 1 cucharada Miel Añadido a
  • 1 cucharada Zumo de lima fresco Añadido a
  • 1 cucharadita Condimento para tacos Añadido a
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Procedimiento

40 min.
1. Paso

Comience calentando 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Una vez caliente, añade los pimientos y la cebolla cortados. Este es un paso clave, ya que la caramelización de estas verduras añade ese sabor icónico de las fajitas. Sazone con sal, pimienta y el condimento para fajitas. Cocine las verduras hasta que estén blandas, aproximadamente 5 minutos. Una vez hechas, pásalas a una ensaladera grande.

2. Paso

En la misma sartén, añade el aceite de oliva restante y la pechuga de pollo. Sazónela con el condimento para fajitas, sal y pimienta. El pollo debe cocinarse hasta que ya no esté rosado en el centro - esto debe tomar alrededor de 8 minutos por cada lado. Una vez cocido, déjelo reposar unos minutos antes de cortarlo. El reposo garantiza que el pollo quede jugoso y tierno.

3. Paso

Mientras el pollo reposa, puede preparar el aliño batiendo la mayonesa, la miel, el zumo de lima y el condimento para tacos en un bol pequeño. Este aliño agridulce combina a la perfección todos los sabores de la ensalada.

4. Paso

Ahora es el momento de montar la ensalada. En el bol grande con las verduras cocidas, añade las hojas de ensalada, los tomates cherry, las judías negras, el maíz dulce, el aguacate en rodajas y el queso rallado. Cubre con el pollo asado en rodajas y rocía el aliño por encima.

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