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Fuente: estefaniavizcaino from Canva

Pasta con atún y verduras

Name: Pasta con atún y verduras
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g pasta; 2 alimentos enlatados atún en aceite; 1 una pieza La cebolla; 2 una pieza ajo; 2 una pieza tomates; 1 kl sal; 2 cucharada maíz dulce; ensalada de hielo; pimienta negra molida

Iwa

Esta receta de pasta con atún y verduras es una excelente manera de preparar un almuerzo sabroso y saludable en cuestión de minutos. El atún proporciona suficientes proteínas, mientras que las verduras aportan vitaminas y minerales.

Ingredientes

número de porciones

Pasta

400 g pasta Añadido a

Atún y verduras

2 alimentos enlatados atún en aceite Añadido a
1 una pieza La cebolla Añadido a
2 una pieza ajo Añadido a
2 una pieza tomates Añadido a
1 kl sal Añadido a
2 cucharada maíz dulce Añadido a
ensalada de hielo Añadido a
pimienta negra molida Añadido a

Procedimiento

30 min.

1. Paso

Cocinaremos pasta en agua salada y luego la escurriremos.

2. Paso

Cortamos las verduras en trozos más pequeños.

3. Paso

En la sartén, freímos la cebolla con ajo.

4. Paso

Después de un momento, agregamos atún con verduras a la sartén y lo sazonamos con sal y especias.

5. Paso

Sazonamos con sal y especias

6. Paso

Mezclamos la pasta con verduras y atún y servimos caliente.

20 de diciembre de 2023

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