PUBLICIDAD
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/9xJ3PjLOl760VFfnq-mq/2b32cbfdb78fc897f50ab03483e8f0.jpeg "Muslos de pollo en freidora de aire saludables y rápidos")
Fuente: Canva
Muslos de pollo en freidora de aire saludables y rápidos
Deliciosos muslos de pollo cocinados en freidora de aire. Una receta fácil, rápida, saludable y sin aceite.
PUBLICIDAD
Ingredientes
número de porciones
2
- 4 Muslos de pollo sin piel
- Una cucharada sopera de pimenton dulce
- Una cucharadita de ajo en polvo
- Una cucharadita de romero seco
- 1 limón jugo
- Una cucharadita de sal
- Una pizca de pimienta negra molida
Últimos folletos
PUBLICIDAD
Procedimiento
25 min.
1. Paso
En un bol o recipiente mezcla el jugo del limón y los demás ingredientes junto con los muslos de pollo.
2. Paso
Deja reposar en la nevera durante 30 minutos para que los muslos de pollo se marinen mejor.
3. Paso
Precalienta la freidora de aire durante 5 minutos a 200ºC. Si no tienes freidora de aire puedes usar el horno precalentándolo a 185ºC durante 5 minutos.
4. Paso
Coloca en la freidora de aire los muslos de pollo ya marinados y déjalos cocinar a 200ºC durante 20 minutos.
5. Paso
Cuando lleven 10 minutos, da la vuelta a los muslos de pollo para que se cocinen mejor por ambos lados.
6. Paso
Sirve los muslos de pollo nada más retirar de la freídora y disfruta de unos deliciosos muslos de pollo jugosos y saludables.
Comentarios (2)
10 minutos por un lado y 10 por el otro y te salen unos muslos cocidos blanquecinos sin nada de tostado ni crujientes. Nada que ver con la foto. Vaya estafa.
Comparte la receta con otros
Reels
NuevoRecetas similares
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/BHSXAknmZrXzTbcJUZoq/a24d0f960fdc47a6f4bf8e7096b55d.jpeg "Previsualización de la receta El original pollo con curry")
El original pollo con curry
Déjate sorprender con esta receta propia de la cocina india que te encantará.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/SlIhAlZ8iAz2_lmJ-634/6313f64a08144bd0fd1cf59d84636f.jpeg "Previsualización de la receta Puré de verduras bajo en calorías con thermomix")
Puré de verduras bajo en calorías con thermomix
Sabroso puré de verduras bajo en calorías, que te ayudará a cuidar tu línea mientras disfrutas de un plato sencillo con un gran sabor y fácil de hacer gracias a la Thermomix.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/go5s2807EyDhdKwEpRuU/b9c70a64007cceeb2cbd8951428d83.jpeg "Previsualización de la receta Contramuslos de pollo marinados al horno")
Contramuslos de pollo marinados al horno
Disfruta de esta deliciosa pero sencilla receta de contramuslos al horno con un sabroso marinado que hará que estén crujientes por fuera y jugosos por dentro.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Q19YEMrJ6c14Yrp3wSch/b149c660a97c79e30437e3e45bf9df.png "Previsualización de la receta Crujientes muslos de pollo asados en el horno")
Crujientes muslos de pollo asados en el horno
Esta receta de muslos de pollo fritos crujientes es una de mis favoritas para una acogedora comida de fin de semana. Los muslos de pollo quedan crujientes por fuera y tiernos y jugosos por dentro, simplemente irresistibles. Con las especias que utilizo en mi receta, el pollo siempre tiene un sabor aromático, fuerte pero no demasiado fuerte.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Y4ACNqDjAqFgwPF27TNY/418f1ae6751380e66cc89ace47f123.jpeg "Previsualización de la receta Cuscús con verduras y pollo")
Cuscús con verduras y pollo
Saborea esta deliciosa receta típica de la cocina marroquí y del norte de África.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/-EhV3UFqeeodV7_O-TEk/bc56a2c6ab6b34b178c754575901ba.jpeg "Previsualización de la receta Receta de coles de bruselas")
Receta de coles de bruselas
Una receta rápida y sencilla con la que tendrás una comida sana y llena de nutrientes.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/6NYaj-sY_FZioi7J9NGZ/49d094a5e15e77af5e745289ccf5c5.jpeg "Previsualización de la receta Crepes con jamón y queso")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/c46QKe5xl2myMe5xk9sa/63b121e6f34b9dcc18559b59fa3a4d.jpeg "Previsualización de la receta Masa de tortillas para fajitas hechas de quinoa")
Masa de tortillas para fajitas hechas de quinoa
Unas tortillas para fajitas diferentes, pero igualmente deliciosas. Podrás rellenarlas de lo que más te guste y además con solo 2 ingredientes y muy fáciles de hacer.
Recetas similares
El original pollo con curry
Déjate sorprender con esta receta propia de la cocina india que te encantará.
Puré de verduras bajo en calorías con thermomix
Sabroso puré de verduras bajo en calorías, que te ayudará a cuidar tu línea mientras disfrutas de un plato sencillo con un gran sabor y fácil de hacer gracias a la Thermomix.
Contramuslos de pollo marinados al horno
Disfruta de esta deliciosa pero sencilla receta de contramuslos al horno con un sabroso marinado que hará que estén crujientes por fuera y jugosos por dentro.
Crujientes muslos de pollo asados en el horno
Esta receta de muslos de pollo fritos crujientes es una de mis favoritas para una acogedora comida de fin de semana. Los muslos de pollo quedan crujientes por fuera y tiernos y jugosos por dentro, simplemente irresistibles. Con las especias que utilizo en mi receta, el pollo siempre tiene un sabor aromático, fuerte pero no demasiado fuerte.
Cuscús con verduras y pollo
Saborea esta deliciosa receta típica de la cocina marroquí y del norte de África.
Receta de coles de bruselas
Una receta rápida y sencilla con la que tendrás una comida sana y llena de nutrientes.
Masa de tortillas para fajitas hechas de quinoa
Unas tortillas para fajitas diferentes, pero igualmente deliciosas. Podrás rellenarlas de lo que más te guste y además con solo 2 ingredientes y muy fáciles de hacer.
Reels
NuevoRecetas favoritas
Contramuslos de pollo marinados al horno
Disfruta de esta deliciosa pero sencilla receta de contramuslos al horno con un sabroso marinado que hará que estén crujientes por fuera y jugosos por dentro.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/IpBuOc_g7SqNoFa4vjB-/864d47b407062d84bd44444de8c71b.jpeg "Previsualización de la receta Pollo Chino")
Pollo Chino
Esta receta te llevará directamente al corazón de la cocina asiática. Deliciosa carne de pollo combinada con picantes especialidades chinas es perfecta para un almuerzo rápido o cena.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/L10MzrlL5sIEKf6eSd5K/a5d4a3ee7bfdd8bb35e93379cb06a0.png "Previsualización de la receta Cómo hacer puré de papas cremoso, sin leche")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/x3m6RIsYCL19spAeuaeW/ca684bd1365c7de2d598bca77f1d31.jpeg "Previsualización de la receta Pollo en marinada gyros")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/h3jY-l487XbGv4VOvtqw/ad57719590795662279c1ad8131916.jpeg "Previsualización de la receta Empanada de manzana")
Empanada de manzana
Hoy quiero compartir contigo mi receta de empanadas de manzana. Esta delicia siempre ha sido parte de mi repertorio culinario. Me gusta hacerlas en epocas de frio para endulzar el paladar y demostrar que no sólo las empanadas saladas pueden hacerte feliz. Es un postre que nunca falla en las reuniones familiares y siempre impresiona a los invitados. Espero que la disfrutes tanto como yo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Qn4e6jwnM_lk17xvwBHX/d8e9609ef806823b519356abd08405.png "Previsualización de la receta Receta de filetes de pollo en salsa ostion con verduras")
Receta de filetes de pollo en salsa ostion con verduras
Este plato de pollo en salsa de ostión con verduras es una excelente opción, si quieres incluir diferentes tipos de verduras en tu dieta.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/uZxfvpghyDTwPXfFyhfu/6ea899f29db72764f1a479b6a727e7.jpeg "Previsualización de la receta Leche frita receta de la abuela tradicional")
Leche frita receta de la abuela tradicional
Preparamos la leche frita casera tradicional española. Un postre o desayuno fácil para dos personas.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/ujV7foxQoFLz8GFN6Z3x/6420be6cbefc73fccda521c28bdadc.png "Previsualización de la receta Receta de pan nube esponjoso sin queso crema")
Receta de pan nube esponjoso sin queso crema
En esta receta te presentamos una versión del famoso pan nube, esta vez sin queso crema, que es ideal para los que buscan una forma más baja en carbohidratos.
10 minutos por un lado y 10 por el otro y te salen unos muslos blanquecinos, sin crujiente ni tostados ni nada. En la foto se ven que llevan piel y en la receta pone que los hagas sin ella...Vaya estafa